Las Merindades è una vasta regione situata nel nord della provincia di Burgos, considerata una delle zone di maggiore ricchezza naturale, storica e paesaggistica di Castiglia e León. Le sue valli, montagne, foreste e borghi medievali ne fanno una meta ideale per chi cerca natura e patrimonio culturale lontano dai percorsi turistici più affollati.

La regione ospita alcune delle città più belle della provincia, come Frías , considerata una delle città più piccole della Spagna, Medina de Pomar , Espinosa de los Monteros e Oña . Castelli, monasteri, ponti medievali e chiese romaniche fanno parte di un prezioso patrimonio storico che riflette l'importanza del territorio durante il Medioevo.

Tra le sue principali attrazioni naturali si annoverano il Monumento Naturale di Ojo Guareña , uno dei più grandi complessi carsici d'Europa, lo spettacolare Salto del Nervión , la cascata più alta della penisola iberica, e numerose gole, sentieri escursionistici e punti panoramici disseminati in tutta la regione.